Stage ski de rando en refuge à Manigod
Voici une interlude coupée du rush en refuge confortable, pour profiter en ski de rando des montagnes paisibles de Manigod.
3 jours pour apprendre et comprendre les règles élémentaires de sécurité. Car si vous souhaitez améliorer vos conversions en ski de rando, rider les meilleures pentes du jour, ainsi que partager une belle journée de ski ou de splitboard c’est le spot?
Mon travail sera de trouver le terrain adapté à votre projet, en fonction des conditions du jour aussi je m’appliquerai de décrire les options possibles, et de vous éclairer sur les risques du jour.
En détails :
Je vous propose 3 jours retirés du monde à Manigod pour parfaire votre technique de ski de rando, pour mieux gérer vos sorties en montagne.
Un refuge tout confort, avec sauna et piscine pour se détendre, et possibilité de nuit en cabane privée à 2000m. Un accès privilégié aux sommets sud des Aravis, Charvin, Etale, Tournette. Chaque soirs nous préparerons ensemble les sorties du lendemain afin d’améliorer à structurer vos sorties en randonnée.
Les variantes sont innombrables : couloirs, cols, combes, en fonction de votre forme, et des conditions que la montagne nous offre
Je joue à domicile, ce qui me permet de vous trouver les conditions les mieux adaptées à une montée en Split et des descentes sans longs plats. De nombreux couloirs et combes permettent un apprentissage aux techniques alpines, assurage à la corde et montée en crampons.
Jour 1
Rendez-vous à Manigod à 8H: café briefing, validation du programme et vérification du matériel de sécurité, Exercice DVA autour du gîte
Entre Blonnière et Etale, beaucoup de combinaisons possibles pour cette première journée prise de contact.
Arrivée au refuge en voiture. Debriefing de la journée avant un sauna ou une détente en piscine. Préparation de la randonnée du lendemain. D+ D- environ1200m
Jour 2 et 3
En fonction des conditions, nous explorerons les nombreuses combes, Gouenne, Rouelle, Mandalaz ou Mont Charvin.
Départ devant le gîte, board aux pieds et sac « léger » pour la journée. D+D- 1000 à 1300m
Du vendredi 6 au dimanche 9 janvier 2024
1050€ sur la base de 2 participants minimum
790 € pour 3/4 clients
630€ pour 5/6 clients
Matériel technique
- – Ski de rando, peaux avec crochets avant et arrière.
- -Couteaux
- – bâtons télescopiques pour snowboard
- – DVA / pelle / sonde
- – Crampons légers parfois utiles (à confirmer)
Matériel divers
- – Sac à dos de 30 l: pouvant contenir vos affaires personnelles auquel s’ajoute une
- partie du matériel technique collectif et les vivres de courses.
- – Lunettes de soleil + crème solaire indice 50
- – Masque de ski
- – Gourde, couteau de poche
- – Pharmacie personnelle (médicaments personnels, aspirine, élastoplast, double-peau…)
Vérifier que vous êtes couvert pour les frais de secours et de recherche. Mon assurance RC garantit uniquement ma responsabilité et pas votre évacuation et votre secours.
Possibilité de souscrire une assurance journalière pour quelques euro, il en existe différentes.
Niveau 2 :
400 à 800 m de dénivelée et 5 heures de ski de randonnée par jour.
Pour bons skieurs à l’aise sur piste noire et skiant un peu en hors piste.
Descente sur pentes larges, régulières et peu raides. avec un petit sac leger.
Niveau 3 :
500 à 900 m de dénivelée et 6 heures de ski de randonnée par jour.
Accessible aux bons skieurs toute neige ayant une première expérience du ski de randonnée et sachant skier avec un sac à dos de 6 à 8 kg.
La connaissance de la technique de conversion sera revisé.
Descente sur quelques passages techniques en pentes dépassant parfois 30°.
Niveau 4 :
800 à 1 200 mètres de dénivelée et 6 à 7 heures de ski de randonnée par jour. Accessible aux très bons skieurs sachant évoluer sur neige difficile avec un sac à dos de 8 à 12 kg et pratiquant régulièrement le ski de randonnée.
Descente sur des passages techniques sen pentes pouvant aller jusqu’à 35°.
Niveau 5 :
1 000 à 1 500 mètres de dénivelée et 6 à 8 heures de ski de randonnée par jour et Accessible aux très bons skieurs sachant évoluer sur neige difficile en altitude et sur glaciers, sur des parcours engagés, avec un sac à dos de 8 à 12 kg. Quelques passages techniques et/ou raides sur des pentes pouvant aller jusqu’à 40°.
Localisation :
